Самый полезный отдых летом – это отдых вблизи водоёмов, отдых на воде. Купаясь, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость. Вода не страшна тем, кто умеет плавать. Главной причиной гибели людей на воде является грубейшее нарушение правил безопасного поведения на воде, самоуверенность и страх.
Постановлением Правительства Ивановской области № 54-п от 11.03.2009 г. утверждены Правила охраны жизни людей на водных объектах Ивановской области, которые разработаны на основании Водного кодекса Российской Федерации. Правила ставят условия и требования, предъявляемые к обеспечению людей на пляжах, в купальнях, плавательных бассейнах и других организованных местах купания, туризма и спорта на водных объектах, на переправах и наплавных мостах, и обязательны для выполнения всеми водопользователями, предприятиями, учреждениями, организациями и гражданами на территории Ивановской области.
Администрация Ильинского муниципального района рекомендует воздержаться от купания в необорудованных для этих целей местах. Прошу отнестись к данному решению со всей серьезностью. Откажитесь от необдуманных поступков, не подвергайте свое здоровье опасности. Особо обращаюсь к родителям и педагогам, не допускайте нахождения своих детей и подопечных без присмотра у водоемов, не оставляйте их одних.
Какие же правила безопасности на воде обязан знать и соблюдать каждый гражданин, решивший отдохнуть на водных объектах района.
Основное правило: необходимо научиться плавать! Но только под руководством и наблюдением опытного пловца и в установленных для этих целей местах!
Детям нельзя находиться вблизи водоёмов без сопровождения взрослых. Нельзя играть в местах, откуда можно свалиться в воду (на мосту, у края пристани, у обрыва или крутого берега). Не приводите животных в места для купания. Не толкайте в воду человека, который не умеет плавать или боится воды, даже если человек не утонет, он подвергнется сильнейшему потрясению, которое может привести к серьезным последствиям (например, заикание или психологическая травма).
Запрещается купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими надписями. Запрещается плавать, тренироваться, играть в воде, температура которой ниже 14 градусов. Не плавайте на надувных средствах, если не умеете плавать (может случиться прокол). Опасно отплывать от берега на самодельных плавающих средствах (плот, бревно и т.д.). Если вы научились плавать – освойте способы отдыха на воде: лежа на спине или поплавком. Как бы хорошо вы ни плавали, не заплывайте за буйки. Не ныряйте в незнакомых местах (в воде могут оказаться различные предметы: острые камни, консервные банки, стекло, гвозди и другие предметы, которые могут быть опасными для жизни). Нельзя подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам. Запрещается удерживать кого-либо силой под водой. Запрещается находиться в воде во время грозы. Не бросайте в воду посторонние предметы!
ПОМНИТЕ – КУПАНИЕ В ВОДОЁМАХ В НЕТРЕЗВОМ ВИДЕ НЕДОПУСТИМО.
Хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания. В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 градусов, воздуха 20-25 градусов. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:
Изменить стиль плавания – плыть на спине.
При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.
При судороге икроножной мышцы необходимо согнуться, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.
При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине.
Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.).
Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».
Не заплывайте за буйки – там может оказаться резкий обрыв дна, холодный ключ, заросли водорослей и т.п.
Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами. В пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание.
Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.
НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца).
НЕЛЬЗЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.
Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, подняв голову насколько возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания. Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня.
Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.
Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
Нельзя подплывать близко к идущим судам, чтобы покачаться на волнах. Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна – топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.
Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке.
Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке. Перед посадкой в лодку надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров и черпака для отлива воды. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться на балки (скамейки) нужно равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее.
Запрещается кататься на лодке детям в возрасте до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу. Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом.
Если лодка опрокинется, в первую очередь, нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье. Для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п.
ТРЕБОВАНИЯ К ПЛЯЖАМ
Пляжи лагерей для отдыха детей и иных детских оздоровительных учреждений кроме соответствия общим требованиям к пляжам ДОЛЖНЫ быть ограждены штакетным забором со стороны суши. На этих пляжах спасательные круги и концы Александрова навешиваются на стойки (щиты), установленные на расстоянии 3-х метров от уреза воды через каждые 25 метров. Оборудуются участки для купания и обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста глубинами не более 0,7 метра, а также для детей старшего возраста – с глубинами не более 1,2 метра. В местах с глубинами до 2 метров разрешается купаться детям, хорошо умеющим плавать, и в возрасте 12 лет и старше.
Эксплуатация пляжей в лагерях отдыха детей запрещается без инструкторов по плаванию, на которых возлагается ответственность за безопасность детей и методическое руководство обучением их плаванию. Для проведения уроков по плаванию оборудуется примыкающая к воде площадка, на которой должны быть плавательные доски, резиновые круги, шесты для поддержки не умеющих плавать, обеспечивающие обучение средства. Контроль над правильной организацией и проведением купания детей в лагерях отдыха осуществляют руководители этих лагерей.
Для купания детей во время походов, прогулок и экскурсий выбирается неглубокое место на водоеме с пологим дном без свай, коряг, острых камней, стекла, водорослей и ила. Обследование места купания проводится взрослыми людьми, умеющими хорошо плавать и нырять. Купание детей проводится под контролем взрослых.
Правила оказания помощи при утоплении
- Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
- Очистить ротовую полость.
- Резко надавить на корень языка.
- При появлении рвотного и кашлевого рефлексов добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
- Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
- Вызвать «Скорую помощь».
В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД ОПАСЕН ПЕРЕГРЕВ ОРГАНИЗМА ИЛИ ГОЛОВЫ
СОЛНЕЧНЫЙ УДАР
ПРИЗНАКИ: слабость, головокружение, покраснение кожного покрова, повышение температуры тела.
ПРИЧИНЫ СОЛНЕЧНОГО УДАРА:
1.Длительное нахождение под палящими лучами солнца с неприкрытой головой. Дети не должны выходить на улицу в солнечную погоду без головного убора.
2.Длительное загорание. Детям нельзя загорать без взрослых.
3.Нахождение на улице в условиях высокой температуры воздуха, непривычной для данной местности.
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ СОЛНЕЧНОГО УДАРА
Неоходимо вызвать «скорую помощь», присесть или прилечь в тень. Лицо, виски смочить водой или положить на голову кусок ткани, смоченный в холодной воде. Можно обливать холодной водой, обмахивать голову газетой или майкой.
С.Н. ВЛАСИЧЕВ, начальник отдела по делам ГОЧС и МР администрации Ильинского муниципального района.